Dieta e Exercícios

Aquário

Tente recuar nos confrontos e demonstrar inteligência emotiva. Lua, Vênus e Plutão tendem a indicar um momento danoso para a comunicação, visto que abrem espaço para discussões de relacionamento, expondo a fragilidade que aflora entre os interlocutores.

Como embalar um onigiri e mantém a alga crocante?

Você já ouviu falar de onigiri, aqueles pequenos sanduíches de arroz japoneses? Você pode encontrá-los nos Konbini, aqueles pequenos minimercados icônicos em cada esquina do país. Comidos em qualquer lugar, eles são muito práticos e fáceis de levar para qualquer lugar. Se você já esteve no Japão, com certeza já experimentou esse lanche! Recheado com peixes, mariscos e até mesmo ameixas em conserva, é um...

Atrizes e atores que prometeram nunca mais fazer cenas sem roupa

Libra

Tente trabalhar dentro de si as questões mal resolvidas, sem sobrecarregar as pessoas queridas. A passagem da Lua pela área de relacionamentos tende a alimentar posturas controladoras, visto que o momento pode aflorar possessividade associada a inseguranças.

Não vai conseguir resistir a estas panquecas... e só precisa de 2 ingredientes e 10 minutos!

Procura uma receita simples de panquecas? Tenho a receita ideal!

Sabia que estas coisas têm mais germes que a sua casa de banho?

Seria capaz de tocar na sua sanita e logo de seguida tocar no seu rosto? Esperemos que tenha respondido negativamente à questão, no entanto, é provável que fique mais descansado ao saber que existem determinadas superfícies que contêm ainda mais bactérias do que a sua sanita. Surpreendido? O Buzznick decidiu investigar mais sobre a presença de germes e bactérias em determinados locais e superfícies. Clique na galeria e fique a saber mais sobre estes objetos que têm mais germes que a sua casa de banho.

Cherovia, a raiz quase desconhecida que é estrela de festival gastronómico na Covilhã, a Cidade Criativa do Design

Cidade Criativa do Design da UNESCO desde 2021, a Covilhã orgulha-se da ligação à serra da Estrela. Por estes dias, o Festival da Cherovia dá a conhecer esta raiz, com forma de cenoura, cor de nabo e sabor adocicado. Roteiro de Fim de Semana é uma iniciativa Boa Cama Boa mesa com o apoio do Recheio

Escorpião

É preciso encarar as diferenças com maturidade, sem dramatizá-las ou levá-las para o lado pessoal. Conflitos ideológicos podem interferir nos relacionamentos do cotidiano imediato, abrindo caminho para conflitos.

As casas de infância dos famosos

Percorra a galeria e descubra os lares de infância de algumas das pessoas mais influentes do mundo, onde presidentes, estrelas do desporto, autores e artistas nasceram ou foram criados. Muitas dessas casas são agora locais históricos, enquanto outras permanecem residências privadas. Os ex-ocupantes, no entanto, seguiram construindo carreiras de destaque nas suas áreas.

Burberry e Erdem: a moda do pouco óbvio

Das ruas para os desfiles da Semana de Moda de Londres. A audácia de combinações inesperadas é agora tema que marca as tendências para 2025.

Os hábitos de infância que afetam a vida adulta

Pode ser difícil de acreditar, mas diversos hábitos dos adultos tiveram início ainda durante a infância. Dormir com a luz acesa, mexer no nariz ou roer as unhas são apenas alguns dos hábitos que, anos mais tarde, podem dar origem a sérias repercussões. Clique na galeria e fique a saber quais são os hábitos de infância que o podem afetar até hoje.

Poodlana pode se beneficiar do crescimento esperado no mercado global de moda?

A Statista prevê que o mercado global de moda crescerá a uma taxa anualizada composta de 8,94%, aumentando o volume de US$ 237 bilhões neste ano para US$ 1,18 trilhão até o final de 2029. O número de usuários, segundo suas expectativas, chegará a 2,8 bilhões em todo o mundo no mesmo período, enquanto a receita média por usuário (ARPU) atingirá US$ ...

Airfryers estão a ajudar a reduzir a conta da luz! Já fez a troca?

A fritadeira sem óleo tornou-se num dos aparelhos de cozinha mais populares nos últimos anos, especialmente porque para além de fritos pode cozinhar muitos outros alimentos. De facto, de uma forma semelhante ao que se passa com um forno. Um dos grandes pontos de venda das também conhecidas por Air Fryers é que são bastante mais saudáveis. Mas na realidade são uma espécie de forno. Pelo menos na forma como trabalham. Mas entre Fritadeira sem óleo...

Pose como uma verdadeira celebridade

Não existem dúvidas de que muitas celebridades parecem ter um dom para brilhar na passadeira vermelha. Na verdade, algumas estrelas destacam-se de tal forma que parece mesmo que treinaram para isso. É óbvio que, ao contrário do que possa estar a pensar, muitos destes famosos posam de forma quase automática, uma vez que estão habituados a fazê-lo desde que pisaram na passadeira vermelha pela primeira vez. No entanto, posar como uma celebridades não é difícil e só precisará de treinar um pouco para parecer um verdadeiro profissional. Clique na galeria e descubra os truques e as dicas que o levarão a posar como algumas das maiores estrelas do entretenimento.

Gêmeos

Convém evitar trilhar caminhos incompatíveis com sua atual situação financeira e preservar sua intimidade. A energia lunar pode lhe deixar sensível às pessoas do entorno imediato, que tendem a lhe influenciar.

Revistas de Decoração do dia 19 de setembro de 2024

Descubra o artesanato tradicional do Uzbequistão: Fabrico de facas e cerâmica no vale de Fergana

Neste episódio de Explore, visitamos o Vale de Fergana, no Uzbequistão, onde o artesanato antigo e os seus mestres ainda prosperam, com os seus conhecimentos transmitidos de geração em geração.

Os truques que vão melhorar a sua vida

Quem não gosta de um bom truque que ajude a melhorar a vida nas simples tarefas e dificuldades que enfrentamos no dia-a-dia? Falamos de dicas de beleza, truques de limpeza, dicas de decoração e outros pequenos passos que nos ajudam a ter um dia melhor. Clique na galeria e fique a conhecer os truques que vão melhorar a sua vida!

Está escolhida a cor de unhas deste outono e é uma despedida do verão

Para nos despedirmos do verão e dar as boas vindas ao outono, nada como apostar numas unhas em tom de verão, com twist. Falamos do black cherry, que encontras da Opi à Essie.

Cher será atração principal do desfile da Victoria's Secret após pausa de 5 anos

Evento voltará a acontecer após pausa de cinco anos motivada por queda de audiência e críticas do público

Maquilhagem de boneca: a tendência saída da Semana de Moda de Londres

Da Semana de Moda de Londres destaca-se uma tendência de maquilhagem: boneca. Pestanas carregadas, lábios pintados no centro ou em modo bitten lips, são algumas das características que vieram para ficar até ao verão de 2025.

Peixes: Horóscopo do dia - 19 Setembro

Peixes: descubra as previsões gratuito do dia 19 Setembro

O movimento da "microcasa"

Gosta da ideia de viver com simplicidade e de ter uma casa pequena, mas prática, dentro do seu orçamento? Se para si "casa" significa uma vida simples, aconchegante e prática, então uma "microcasa" pode ser uma ótima opção. Clique aqui para saber mais sobre casas minimalistas e as suas vantagens!

Miss Universo 2024: conheça as candidatas

Os sorrisos mais fotogénicos das celebridades

Um sorriso bonito é o melhor acessório que pode usar. E no mundo do espetáculo, as aparências são tudo! Clique na galeria e fique a saber quem são as estrelas de Hollywood que têm os sorrisos mais icónicos, enquanto descobre também algumas curiosidades sobre as suas celebridades favoritas.

Angelina Jolie procura o melhor cirurgião plástico para Pax

Devemos arrumar a cama assim que acordar? A ciência responde!

Sabe demolhar um bacalhau? Ricardo Dias Felner explica como os bons restaurantes o fazem

Ricardo Dias Felner seguiu a dica de um amigo e rumou à Gândara para comer um bom bacalhau num restaurante, com quadros tortos e toscos, mesas mal amanhadas e foi recebido com esta frase: “O João já vem, ele é que pode dizer se pode almoçar”. Almoçou, e almoçou bem: siga a dica e aprenda a procurar um bom bacalhau no podcast O Homem Que Comia Tudo

As melhores fontes de proteína para vegetarianos

Quer seja por motivos de saúde, bem-estar dos animais, ou razões religiosas, cada vez mais pessoas estão a optar por seguir uma dieta vegana ou vegetariana. Em 2016, a Academia de Nutrição e Dietética (a maior organização americana de profissionais de nutrição) declarou que uma dieta vegetariana ou vegana cuidadosamente planeada pode fornecer todos os nutrientes de que precisamos para viver uma vida saudável. Mas para os veganos e vegetarianos, uma parte importante desse planeamento consiste em calcular a quantidade adequada de proteína. Se está a pensar adotar uma dieta vegana ou vegetariana, veja nesta galeria algumas ideias de como atingir os requisitos de proteína diários. Algumas comidas são proteínas completas, o que quer dizer que contêm a quantidade suficiente dos nove aminoácidos de que o corpo humano necessita. Outros itens da lista são proteínas incompletas, por isso é importante fazer uma dieta equilibrada.

Câncer

Procure não se deixar oprimir por pessoas dominadoras, sabendo se posicionar com segurança e inteligência emocional. Os encontros tensos envolvendo Lua, Vênus e Plutão podem fragilizar as parcerias de trabalho, o que afeta o compartilhamento de responsabilidades e a estabilidade do dia a dia.

Uma casa de sonho com 12 andares na Índia – o interior é incrível

Todas as quintas-feiras abrimos as portas de uma casa de sonho. E desta vez viajamos até ao Mumbai, na Índia, conhecer um projeto curioso e surpreendente. Trata-se da Torre Sarvasva, que é na realidade uma casa com nada menos do que 12 andares.

Vidigueira, Cuba e Alvito: um roteiro com vinhos, gastronomia e cante alentejano

Nos municipios de Vidigueira, Cuba e Alvito aprendem-se os segredos do vinho de talha ao som das vozes do cante alentejano, provam-se sabores regionais e descobre-se o mais recente hotel vínico da região. Para ver sábado (11h35) na SIC Notícias

As 5 receitas mais originais e surpreendentes com tortilhas de trigo

Burritos, tacos, quesadillas e até pizzas! Você não imagina quantas receitas diferentes as tortilhas de trigo mexicanas podem nos oferecer na cozinha. A verdade é que essas tortilhas combinam com quase tudo e, além de se conservarem muito bem, são econômicas e acessíveis. Essas tortilhas nos oferecem um número infinito de receitas e, neste artigo, mostramos como fazer 5 das mais originais.

Capricórnio

Pode acontecer um transbordamento de emoções. Sendo assim, busque evitar que minem a convivência. O momento tende a se mostrar complicado para vivenciar as relações no âmbito do cotidiano, abrindo caminho para conflitos de vaidade e poder.

Marina com Noélia – Cozinha simples e com paixão em Olhão

Com os ingredientes locais mais frescos, vindos diretamente do mercado de Olhão, o resultado só podia ser bom. E é!

Como fazer a maquilhagem favorita dos grandes desfiles de moda?

Existe uma nova tendência de maquilhagem que se promete manter até ao verão de 2025. E não, não é só uma brincadeira de bonecas.

A surpreendente psicologia por trás do empratamento

Comer é uma experiência que envolve todos os sentidos, mas principalmente o paladar, a visão e o olfato. No entanto, apreciar um almoço ou jantar envolve muito mais do que isso. Por exemplo, sabia que a forma como a comida é apresentada no prato pode afetar o apetite de uma pessoa? Ou que a própria cor do prato pode ditar a aparência apetitosa da comida? Clique na seguinte galeria e digira a psicologia fascinante por trás de preparar uma refeição.

As apps mais bizarras alguma vez criadas

A frase "Há uma app para isso" costumava passar uma imagem idílica do futuro em que a solução para todos os nossos problemas estariam na ponta dos dedos. Mas, com um mercado aberto de apps combinado com o facto de estarmos acorrentados à nossa b i z a r r a e às vezes terrivelmente pequena imaginação humana, há uma infinidade de apps extremamente inúteis que soam a ideias que se propõem como brincadeira num grupo de amigos quando não se está totalmente sóbrio. Algumas dessas aplicações, no entanto, angariaram milhões de investidores que pensaram que iam tirar dividendos da próxima grande ideia. Clique para ver as apps mais estranhas do mundo que já chegaram aos telemóveis das pessoas.

Este restaurante inspira-se nos sete pecados capitais: um deles é comer francesinha com pauzinhos

Chama-se Blss U e tem como mote 'todos os pecados começaram com uma trinca'. Este gastro bar do Porto tem curadoria do chef Miguel Rocha Vieira e vários pratos... provocadores.

Peixes

Procure ter delicadeza e preservar os interesses pessoais. A vivência social tende a esbarrar nas vaidades que permeiam as pessoas, e que afloram intensamente, o que interfere no bom senso e na capacidade de cada um em partilhar experiências.

Áries

Você deve lutar contra seu temperamento por vezes colérico para preservar o convívio. O fluxo emocional tende a se alimentar das inseguranças que se abatem sobre as pessoas do seu círculo imediato, apontadas nos encontros tensos entre Lua, Vênus e Plutão.

Leão

Devido à fragilidade emotiva apontada pela tensão entre Lua, Vênus e Plutão, é importante cuidar do bem-estar pessoal. Além dos cuidados com a saúde física, busque cuidar da mente, evitando o excesso de especulações sobre os problemas. Convém descansar.

Os alimentos que são inimigos do meio ambiente

Quando escolhe determinado alimento para a sua dieta, não está apenas a tomar uma decisão que o afetará. Saiba que esta também afetará o planeta. Determinados alimentos trazem malefícios ao meio-ambiente, uma vez que a produção destes provoca um grande impacto na natureza. Não acredita? Então clique na galeria e surpreenda-se com os alimentos que prejudicam o meio ambiente.

Como estimular as hormonas da felicidade

No final das contas, a felicidade é o valor mais procurado do mundo, e temos quatro hormonas principais responsáveis por isso. Serotonina, dopamina, oxitocina e endorfinas são as famosas hormonas da felicidade responsáveis por sensações e sentimentos como prazer, união, motivação e até amor. As hormonas e os neurotransmissores são mensageiros químicos do corpo que estão envolvidos em muitos processos essenciais, como frequência cardíaca e digestão, mas também seu humor e sentimentos. Entender como essas substâncias químicas da felicidade funcionam no corpo e no cérebro permite-nos sermos agentes ativos na melhoria dos nossos níveis desses químicos de forma natural. E quem não gostaria de um pouco mais de saúde e felicidade? Clique para saber que atividades podem estimular cada uma das quatro principais hormonas da felicidade e que tipos de felicidade podem oferecer.

Virgem

Procure ser sutil em suas colocações. Conflitos em grupo podem ser sugeridos pelos aspectos tensos envolvendo Lua, Vênus e Plutão, o que evolui para conflitos. Sentimentos exaltados tendem a dificultar os acordos, por isso é preciso avaliar os benefícios de uma retirada estratégica.

Máquina de lavar: se mudar isto lava mais e paga menos!

Lavar a roupa na máquina é algo inevitável goste ou não de o fazer. Apesar de ser muito mais cómodo do que lavar a roupa à mão tem um grande problema. Aumenta e muito a conta da luz. No entanto não se preocupe porque o vamos ajudar a manter o dinheiro na carteira. É que […]

Reportagem: bem-vindo ao paraíso do urso-pardo

Uma progenitora e a sua cria deambulam pelo prado, caminhando na nossa direcção. É o segundo Verão da cria, uma versão com pêlo mais claro e desgrenhado da mãe. Estamos na baía de Hallo, na costa do Parque Nacional de Katmai, no Alasca . A cria imita o comportamento da progenitora, mas continua a ser brincalhona e afectuosa. Encosta-se a ela e sentam-se, de costas para nós, aninhando-se para dormir a sesta. A nossa presença não lhes causa...

A cor de unhas deste outono que se destaca de qualquer outra

Caso ainda não tenhas escolhido a cor das próximas unhas, toma nota deste tom. É uma forma de te despedires do verão e dares as boas vindas ao outono.

O que ainda pode acontecer com você este mês, segundo seu horóscopo!

Restaurantes. Sem carne, mas com muito sumo

Em Leça da Palmeira há uma cozinha sem amarras, e em busca dos melhores sabores no Seiva