COMO FAZER MANTEIGA DE AMENDOIM EM 5 MINUTOS?
Acompanhamento
A manteiga de amendoim feita em casa virou uma receita celebre entre os esportistas e adeptos a alimentação saudável. E não é por menos, é altamente nutritiva, sem conservantes, onde podemos espalhar nos pães, frutas ou apenas consumi-la in natura. Claro, não vamos comer o pote de uma só vez, serve para dar energia para gastarmos durante o dia inteiro. Tem amendoim em casa? Então faça ainda hoje esta receita 100 % natural. Confira:
Ingredientes
- 100 gr amendoins (torrados e sem peles)
Materiais
- mixer
Preparação
Passo 1:
Coloque os amendoins no copo do mixer.
Passo 2:
Bata por cerca de 3 min ou mais se precisar na opção pulsar. Note que ao bater, o óleo do amendoim vai se liberando transformando-se em pasta.
Passo 3:
Coloque então num recipiente esterilizado. Deixe esfriar. Está pronto!
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2024-11-01T23:14:58Z