VAI PASSAR O VERãO TODO A BEBER ESTE CHá FRESCO DE LARANJA E GENGIBRE

A receita foi partilhada pela nutricionista Ana Pinto.

Para estes dias escaldantes, nada melhor que um chá refrescante de laranja com gengibre. Saudável e fácil de preparar, é "uma mistura revitalizante de laranja rica em vitamina C e antioxidantes, combinada com gengibre anti-inflamatório", realça a nutricionista Ana Pinto.

 

Veja abaixo uma receita partilhada pela própria na rede social Instagram.

Leia Também: Com apenas três ingredientes faz uma limonada muito fácil e refrescante

Ingredientes 

1 laranja

2 centímetros de gengibre

1 litro de água

Hortelã (opcional)

Modo de preparação:

1- Comece por fatiar uma laranja, mantendo a casca.

2- Ferva a água e adicione a laranja e o gengibre.

3- Deixe ferver por cinco minutos e infundir por mais 10 a 15 minutos.

4- Coe, deixe esfriar e sirva com gelo.

5- Adoce a gosto e decore com hortelã, se assim o desejar.

Leia Também: Receita de tortilha de bacalhau, cenoura e alho francês. Uma delícia!

Seja sempre o primeiro a saber. Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online. Descarregue a nossa App gratuita. iOS

2024-07-26T20:08:33Z dg43tfdfdgfd