COM HORTELã (E ESPECIARIAS) FAZ UMA INFUSãO RELAXANTE

É muito simples. Experimente!

Gosta de beber uma chá quente antes de ir para a cama? Tem de experimentar esta infusão de hortelã e especiarias recomendada na Taste of Home. É muito simples! 

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Ingredientes: 

3 chávenas de água

1 pau de canela

2 cravinhos inteiros

2 pimentas da Jamaica inteiras

1 chávena de folhas de hortelã fresca

Mel (opcional) 

Modo de preparação: 

1- Coloque a água, a canela, o cravinho e a pimenta num tacho grande e deixe ferver.

2- Deixe ferver durante um minuto. Junte as folhas de hortelã.

3- Retire do lume. Tape e deixe em infusão durante cinco minutos. Coe o chá. Sirva com mel. 

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